Balans i livet med alla måsten

Hur finner man balans i livet när det finns så många måsten? Jag brukar ta en lång promenad och reflektera över alla måsten här i livet. Vad kan jag välja bort idag? Vad tar jag med mig för lärdom idag? Vilka tankar har fått mig att må dåligt och vilka tankar får mig att må bra?

Många frågor att besvara och reflektera över under promenaden i skogen. Naturen görs sitt med alla sina dofter. Sjön vid vägkanten ser till att min hjärna slappnar av. Min andning blir lugnare och min själ får en inre balans.

Det kan ha varit en jobbig dag på jobbet. På jobbet träffar jag barn som har blivit utsatta för misshandel och övergrepp eller så har de upplevt våld eller bevittnat våld. Det är många barns berättelser som jag får till mig. De berör mig djupt på ett sorligt sätt.

Ibland undrar jag var mänskligheten har tagit vägen. Hur kan en förälder göra sitt barn så illa? Alla känslorna sätter sig som en klump i magen. Det känns som en stor sorg i mitt hjärta. Sorgen är svår att bli av med.

I skogen vid min sjö kan jag släppa loss min sorg och klumpen i magen. Jag tänker jag har lyssnat på barnen, avlastat de från deras stora sorg och tagit deras berättelse på allvar. Jag tänker att jag kanske har gjort skillnad idag genom att lyssna och tala om för de att det är ALDRIG ditt fel att du blir utsatt för våld.

Jag måste tänka på att jag gör något bra för dessa barn. Jag kan promenera i flera timmar och älta olika berättelser för att till slut komma fram till att jag har gjort allt jag kan för att dessa barn ska komma till tals och får berätta sin historia.

Det finns de barn som inte vill prata och det är ok. Nästa gång vi möts så kanske de är redo att prata för att nån lyssnade på vad de hade att säga.

När jag kommer hem känns det mycket lättare i både kropp och själ. Disken kan vänta till i morgon.